01 марта 2017

сooking Time

1 soatva 30 daqiqalar

Recipe For

4 adamdar

Sipattama

rasmlar bilan

rasmlarsiz

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

610

kkal

25%

oqsillar

30 г

yog'lar

35 g

uglevodlar

48 g

kunlik qiymatdan

7 %

3 %

sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.

tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin

ингредиенттер қосулы

бөліктер

retsept bo'yicha fotoreportajlar1

rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 27/27

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепт от юлии высоцкой

Алма струделі

Рецепты

Қайнаған суға қамырдан жасалған чебуректер

Чебурек дайындаудың көптеген нұсқалары бар, бірақ маған бұл рецепт ұнайды. Чебурек қамыры қайнаған суға жасалады, ол пластикалық және жұмсақ болады. Онымен жұмыс істеу бірствиеибет!

Рецепты

Қияр-қыша құйылған"саусақтар"

Рецепты

Грильдегі шампиньон маринадтары

Рецепты

Фунчозаның жылдам рецепті

Тез және дәмді. Қаласаңыз, салатқа ет пен саңырауқұлақ қосуға болады. Тағам одан да жақсы болады.

Рецепты

Тәтті және қышқыл маринадтағы жасыл қызанақ

Олар оңай және тез дайындалады, бірақ өте дәмді болып шығады.

Рецепты

Ткемали

Алғашқы қара өрік пайда болғаннан кейін мен ткемали жасауға кірісемін. Өкінішке орай, біздің ауданда ткемали қара өрік немесе жасыл шие өрігі сатылмайды, олардан жас ткемали дайындалады, мен қызыл шие

Рецепты

Тілімдермен маринадталған қызанақ

Бұл рецепт үшін кез - келген қызанақ қолайлы,тек бір нюанс-пышақ целлюлозадан өтіп,шырын тілімнің ішінде қалуы үшін оларды тігіс бойымен кесуге тырысыңыз. Бірақ егер ол шықпаса, жақсы.

kunning retsepti uchun ovozlar(5)

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Sipattama

oziqlanish faktlari qismlar

retsept bo'yicha fotoreportajlar1

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

# qadam 1/27

# qadam 2/27

# qadam 3/27

# qadam 4/27

# qadam 5/27

# qadam 6/27

# qadam 7/27

# qadam 8/27

# qadam 9/27

# qadam 10/27

# qadam 11/27

# qadam 12/27

# qadam 13/27

# qadam 14/27

# qadam 15/27

# qadam 16/27

# qadam 17/27

# qadam 18/27

# qadam 19/27

# qadam 20/27

# qadam 21/27

# qadam 22/27

# qadam 23/27

# qadam 24/27

# qadam 25/27

# qadam 26/27

# qadam 27/27

Sipattama

oziqlanish faktlari qismlar

retsept bo'yicha fotoreportajlar1

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

# qadam 1/27

# qadam 2/27

# qadam 3/27

# qadam 4/27

# qadam 5/27

# qadam 6/27

# qadam 7/27

# qadam 8/27

# qadam 9/27

# qadam 10/27

# qadam 11/27

# qadam 12/27

# qadam 13/27

# qadam 14/27

# qadam 15/27

# qadam 16/27

# qadam 17/27

# qadam 18/27

# qadam 19/27

# qadam 20/27

# qadam 21/27

# qadam 22/27

# qadam 23/27

# qadam 24/27

# qadam 25/27

# qadam 26/27

# qadam 27/27

retsept reytingi

Примите участие в опросе!