Шашлычки из куриной грудки в духовке
Дайындық
30 минут
Дайындау
35 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

185
кКал
7%
ақуыздар2 г
майлар17 г
көмірсулар8 г
күнделікті нормадан
1 %
3 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
1 novda
1 osh qoshiq
1 osh qoshiq
1 tsp
1 bosh
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9

Приготовим все необходимые ингредиенты: куриная грудка, помидоры черри, лук репчатый, оливковое масло, прованские травы, соль и перец по вкусу, майонез и кетчуп ТМ «МахеевЪ».


бүкіл экранға

# қадам 2/9

Нарезать лук полукольцами.


бүкіл экранға

# қадам 3/9

Нарезать куриную грудку на небольшие кусочки, добавить лук, майонез, кетчуп и оливковое масло.


бүкіл экранға

# қадам 4/9

Все хорошо перемешать и оставить на 30 минут.


бүкіл экранға

# қадам 5/9

Шпажки предварительно вымочить в воде. А затем нанизать на них поочередно кусочки курицы и помидоры черри.


бүкіл экранға

# қадам 6/9

Смазать маслом посуду, где будем выпекать шашлык.


бүкіл экранға

# қадам 7/9

Выложить подготовленный шашлык в посуду и отправить в разогретую духовку на 30-35 минут до готовности.


бүкіл экранға

# қадам 8/9

Украсить готовый шашлык свежим укропом и вареной морковью.


бүкіл экранға

# қадам 9/9

Угощайтесь, приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.