Лосось в крабовой шубке
Дайындық
20 минут
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
5 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

466
kkal
19%
oqsillar45 г
yog'lar29 g
uglevodlar8 g
kunlik qiymatdan
11 %
6 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
800 g
Шуба
4 . kompyuterlar
150 g
4 osh qoshiq
4 . kompyuterlar
2 osh qoshiq
1 . chimchilash
170 g
Посыпка
35 g

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Лосось порезать порционными кусками — у меня 5 кусков. Мелко нарезать крабовые палочки, креветку (у меня креветки были с икрой, оранжевые пятнышки — это она).


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Смешать маскарпоне со всеми ингредиентами для «шубы», включая крабовые палочки с креветками. Противень выстелить фольгой, разложить лосось кожей вниз на противне, равномерно выложить «шубу» на все порции рыбы.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

Сверху посыпать равномерно тертым пармезаном. Запекать при 200°С до зарумянивания корочки, у меня ушло около 18 минут.


бүкіл экранға

# қадам 4/4

Вынуть из духовки, аккуратно лопаткой снять с фольги (кожа может кое-где пристать к фольге) и подавать горячей.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.