Наггетсы куриные
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
6 адам
 

тағамдық құндылық бөліктер

296
кКал
12%
ақуыздар23 г
майлар13 г
көмірсулар23 г
күнделікті нормадан
6 %
3 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 дана.
200 г
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
3 ст. л.
6 ст. л.
2 дана.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

С курицы срезать грудку. Отделить от костей. Подготовить сыр.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Грудку и сыр пропустить через мясорубку с мелкой решеткой. Посолить, поперчить. (Перец лучше взять чесночный). Хорошо перемешать и выбить фарш.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Небольшими морциями обвалять сначала в муке, затем в яйце и сухарях. Для красивого цвета панировки в сухари можно добавить карри, куркуму или паприку.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Выложить на сковороду с растительным маслом.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Обжаривать с каждой стороны по 5 минут на умеренном огне.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.