Барабулька, запеченная с помидорами черри и розмарином
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Пищевая ценность порции

479
кКал
20%
Белки40 г
Жиры32 г
Углеводы19 г
% от дневной нормы
10 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
2 . kompyuterlar
8 . kompyuterlar
3 osh qoshiq
3 chinnigullar
2 novda
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Барабульку ТМ «Магуро» разморозьте, почистите, промойте и обсушите.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Смажьте форму для запекания оливковым маслом и выложите в нее рыбу, помидоры черри и специи по вкусу.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Сбрызните рыбу оливковым маслом и выложите на нее порубленный чеснок и веточки розмарина.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Запекайте рыбу в предварительно разогретой до 200°С духовке 20 минут. Приятного аппетита!

Реклама. 
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.