Салат с инжиром, сыром дор блю и орешками
Дайындау
10 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

675
kkal
28%
oqsillar17 г
yog'lar54 g
uglevodlar28 g
kunlik qiymatdan
4 %
11 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
1 qadoqlash
5 . kompyuterlar
100 g
1 bir hovuch
1 . kompyuterlar
Заправка
3 osh qoshiq
1 osh qoshiq
1 osh qoshiq
1 . chimchilash
1 . chimchilash

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Руколу помыть, просушить и выложить на большую плоскую тарелку.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Инжир и лимон нарезать на четвертинки. Грецкие орехи немного измельчить. Сыр дор блю нарезать крупными кусочками.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

Выкладываем на руколу сначала инжир, затем сыр и посыпаем грецкими орехами. Лимон кладем по краям.


бүкіл экранға

# қадам 4/4



поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.