Сырный гратен с креветками
Дайындау
10 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

oziqlanish faktlari qismlar

244
kkal
10%
oqsillar10 г
yog'lar20 g
uglevodlar5 g
kunlik qiymatdan
2 %
4 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
100 г
50 г
1 дана.
2 бұршақ
1 қалампыр
0 дана.
150 мл
1 ст. л.
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Мелко нарежьте луковицу, чили, чеснок. Используйте для этого разделочную доску Faberlic by Julia Vysotskaya.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

В растительном масле обжарьте все до прозрачности.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Выложите в кокотницы Faberlic by Julia Vysotskaya пряную луковую зажарку, сверху положите креветки, предварительно политые лимонным соком.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Залейте креветки сливками так, чтобы они немного их покрывали.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Посыпьте креветки тертым сыром.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Готовьте гратен в духовке при 180°С примерно 7–8 минут.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.