Тыквенная запеканка из пасты с овощами и вяленой сливой
Дайындық
15 минут
Дайындау
28 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

385
кКал
16%
ақуыздар12 г
майлар2 г
көмірсулар80 г
күнделікті нормадан
3 %
0 %
6 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
250 г
250 г
150 г
150 г
1 ст. л.
1 дана.
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Запекаем тыкву в духовке до состояния полуготовности при 180°C в течение 15 минут.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Параллельно готовим пасту: отвариваем фузилли, добавляем туда овощи и вливаем томатный соус.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

Когда тыква остынет, ложкой вынимаем середину и поочередно укладываем в форму сначала тыкву, потом — пасту и снова тыкву. Корочку для «скрепления» делаем из натертого картофеля. Форму обязательно смазать маслом, ибо потом блюдо будем переворачивать)


бүкіл экранға

# қадам 4/4

Будет вкуснее, если оставить блюдо на ночь, тогда его можно даже нарезать, как пирог) Оранжевого всем настроения)


поделиться фото
3.5
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.