Рулетики из индейки, фаршированные козьим сыром и спаржей
Дайындық
20 минут
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

350
кКал
14%
ақуыздар56 г
майлар12 г
көмірсулар8 г
күнделікті нормадан
14 %
2 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
5 parcha
200 g
1 chinnigullar
1 guruh
20 . kompyuterlar
1 tatib ko'rish uchun
1 tsp

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Стейки индейки отбить.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Готовим начинку: смешиваем козий сыр, чеснок, укроп.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

На стейки намазать начинку.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Во внутрь закладываем 2–3 стебля тонкой спаржи и заворачиваем рулетик.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Рулетики выкладываем в форму или на противень с пекарской бумагой, и сбрызгиваем их сверху оливковым маслом. Отправляем их в духовку на 20 минут. Духовку предварительно разогреть до 180°С.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

После запекания посолите блюдо по вкусу и нарежьте рулетики на красивые кусочки. Если будете подавать не сразу, накройте блюдо фольгой, чтобы мясо не стало сухим. ⠀


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.