Манник с творогом и тыквой
Дайындау
1 hжәне 15 минут
Адамдар саны:
8 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

344
kkal
14%
oqsillar14 г
yog'lar11 g
uglevodlar47 g
kunlik qiymatdan
3 %
2 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
1 shisha
1 shisha
300 g
1 shisha
4 . kompyuterlar
250 g
1 tsp
3 osh qoshiq
1 . chimchilash
1 . chimchilash
Для смазывания формы
0 tsp

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9

Манку насыпать в кефир и оставить на 30 минут.


бүкіл экранға

# қадам 2/9

Яйца соединить с сахаром, солью, ванилином, взбить.


бүкіл экранға

# қадам 3/9

Добавить творог в яичную массу, перемешать до однородного состояния.


бүкіл экранға

# қадам 4/9

Тыкву очистить от кожуры и семян, нарезать мелкими кубиками.


бүкіл экранға

# қадам 5/9

Соединить набухшую в кефире манку с яично-творожной массой, влить растительное масло, всыпать соду, перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 6/9

Выложить в тесто кусочки тыквы, перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 7/9

Форму смазать растительным маслом, вылить тесто. Поставить форму с тестом в духовку, разогретую до 180°C, на 35–40 минут. Ориентируйтесь при выпечке на свою духовку.


бүкіл экранға

# қадам 8/9

Готовый манник достать из духовки. Дать полностью остыть в форме.


бүкіл экранға

# қадам 9/9

Выложить манник на блюдо, разрезать на порции и подать вместе с любимым напитком. Угощайтесь! Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.