Куриные палочки в соевом соусе
Дайындау
10 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

314
kkal
13%
oqsillar34 г
yog'lar5 g
uglevodlar31 g
kunlik qiymatdan
9 %
1 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
200 г
10 г
1 шымшу
1 дана.
6 дана.
1 дәміне қарай
1 дана.
1 бір уыс

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/3

Филе режем полосками, добавляем соевый соус, соль, карри и перец. Обваливаем кусочки во взбитом яйце и сухарях панировочных по очереди. Обжариваем до золотистой корочки на сковороде.


бүкіл экранға

# қадам 2/3

Пикантный вкус придает кунжут. Его мы обожаем.


бүкіл экранға

# қадам 3/3

Вкусно, быстро и полезно. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.