Оладьи из кабачков и яблок
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

262
kkal
11%
oqsillar7 г
yog'lar7 g
uglevodlar42 g
kunlik qiymatdan
2 %
1 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основа
1 . kompyuterlar
4 . kompyuterlar
4 osh qoshiq
2 . kompyuterlar
1 tsp
1 tsp
1 osh qoshiq
1 tsp

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Натираем кабачок на крупной терке, добавляем соль и оставляем на время, чтобы выделился сок, который нам не нужен при жарке.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Натрем 4 яблока на крупной терке. Количество кабачка и яблока должно быть одинаково в соотношении.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Добавляем яйца, корицу и сахар. Все перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Отжать сок из кабачков и добавить в массу с яблоком. Добавить муку и перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Налить в сковороду масло и выкладывать ложкой оладьи, слегка приминая. Жарить с двух сторон до золотистой корочки.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Выложить оладьи на тарелку, полить медом. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.