Тауық еті қосылған шырынды толтырылған бұрыш

Сочные фаршированные перцы с куриной начинкой
Дайындық
15 минут
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

Жайлы күзгі мәзірді хош иісті толтырылған бұрышсыз елестету мүмкін емес. Тауық еті қосылған дәмді және шырынды толтырылған бұрыш күнделікті тұтынуға да, мерекелік тағамға да өте қолайлы. Күн сайын қуана-қуана тамақ дайындаңыз және үйіңізді қуантыңыз!

Пищевая ценность порции

312
кКал
13%
Белки37 г
Жиры12 г
Углеводы14 г
% от дневной нормы
9 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные:
5 дана.
Для начинки:
2 дана.
3 дана.
1 шоқ
1 шоқ
2 ст. л.
150 г
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер2

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/8

Подготовьте все ингредиенты. Болгарские перцы очистите от семян и разрежьте в длину пополам, оставив хвостики.
Барлық ингредиенттерді дайындаңыз. Болгар бұрышын тұқымдардан тазартып, құйрықтарын қалдырып, ұзындығын екіге бөліңіз.


бүкіл экранға

# қадам 2/8

Начните подготовку начинки с нарезки куриного филе на небольшие кусочки.
Толтыруды дайындауды тауық етінің филесін кішкене бөліктерге кесу арқылы бастаңыз.


бүкіл экранға

# қадам 3/8

Затем нарежьте зелень — зеленый лук и укроп.
Содан кейін жасыл — жасыл пияз және аскөк кесіңіз.


бүкіл экранға

# қадам 4/8

Подготовьте помидоры к замешиванию в общую начинку. Сначала удалите кожуру: вскипятите воду и опустите в нее томаты примерно на 1 минуту, затем выньте помидоры из кипятка и легко снимите кожуру. Нарежьте очищенные помидоры на небольшие кубики.
Қызанақты жалпы толтыруға илеуге дайындаңыз. Алдымен қабығын алып тастаңыз: суды қайнатыңыз және оған қызанақты шамамен 1 минутқа батырыңыз, содан кейін қызанақты қайнаған судан алыңыз да, қабығын оңай алыңыз. Аршылған қызанақты кішкене текшелерге кесіңіз.


бүкіл экранға

# қадам 5/8

Подготовьте куриную начинку для фарширования перцев: смешайте нарезанное куриное филе, помидоры и зелень. В смесь добавьте специи по вкусу и 2 ст. л. натурального йогурта. Тщательно перемешайте ингредиенты. Куриная начинка готова.
Бұрышты толтыру үшін тауық начин дайындаңыз: туралған тауық филесін, қызанақ пен шөптерді араластырыңыз. Қоспаға дәміне қарай дәмдеуіштер мен 2 ас қасық қосыңыз. табиғи йогурт. Ингредиенттерді мұқият араластырыңыз. Тауық еті дайын.


бүкіл экранға

# қадам 6/8

В форму для запекания выложите половинки перцев, затем заполните их ароматной куриной начинкой.
Бұрыштың жартысын пісірме табаққа салыңыз, содан кейін оларды хош иісті тауық етімен толтырыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 7/8

Выпекайте фаршированные перцы в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 40 минут. Затем достаньте форму с перцами и сверху посыпьте их тертым сыром. Поставьте блюдо в духовку еще на 20 минут до расплавления сыра и образования золотистой корочки.
Толтырылған бұрышты алдын ала қыздырылған 180°C пеште 40 минут пісіріңіз. Содан кейін пішінді бұрышпен алыңыз да, үстіне үгітілген ірімшік себіңіз. Ыдысты ірімшік ерігенше және алтын қыртысы пайда болғанша пешке тағы 20 минутқа қойыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 8/8

Сочные фаршированные перцы готовы. Приятного аппетита!
Шырынды толтырылған бұрыш дайын. Жақсы тәбет!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(4)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.