Жаренные на гриле колбаски с овощами и портобелло
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
5 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

1423
kkal
60%
oqsillar112 г
yog'lar107 g
uglevodlar6 g
kunlik qiymatdan
28 %
21 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
5 . kompyuterlar
5 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
0 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
3 osh qoshiq
3 tsp

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Сладкий перец, удалив плодоножку с семенами, нарезать вдоль ломтиками.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Цукини, баклажаны и портобелло нарезать вдоль пластинками толщиной в сантиметр.


бүкіл экранға

# қадам 3/7



бүкіл экранға

# қадам 4/7

Красный лук почистить и нарезать толстыми кольцами.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Сбрызнуть овощи и грибы оливковым маслом и обжаривать на разогретой сковороде-гриль с двух сторон до появления золотистых полосок.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Разогреть в сковороде-гриль оливковое масло и жарить колбаски до готовности.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Готовые овощи и колбаски выложить на блюдо и подавать с горчицей.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.