Махмудийе
Дайындау
35 минут
Адамдар саны:
6 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

473
kkal
20%
oqsillar35 г
yog'lar30 g
uglevodlar18 g
kunlik qiymatdan
9 %
6 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
6 . kompyuterlar
3 . kompyuterlar
10 . kompyuterlar
1 bir hovuch
1 . kompyuterlar
1 bir hovuch
0 shisha
1 osh qoshiq
1 tsp
1 . chimchilash
2 osh qoshiq
30 g

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Подготовить продукты. Куриные бедра очистить от лишней кожи и жира, промыть, просушить бумажным полотенцем. Миндаль залить кипятком и оставить на 15 минут, после чего очистить от кожуры.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

В раскаленной сковороде с растительным маслом обжарить курицу со всех сторон до аппетитной румяности.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Добавить крупно нарезанный лук и обжарить еще 2 минуты. Добавить сливочное масло.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Влить жидкий мед, карамелизировать лук. Влить воду. Посолить, поперчить.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Добавить виноград, курагу, палочку корицы. Накрыть сковороду крышкой и оставить блюдо тушиться на медленном огне минут 20.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

За пять минут до готовности добавить миндаль. Можно довести блюдо до готовности в духовке под грилем для более румяной корочки.


поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(3)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.