Тауықтың төс етінен жасалған Шницель

Шницель из куриных грудок
Шницель из куриных грудок
Шницель из куриных грудок
Шницель из куриных грудок
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
4 адамдар
 

тағамдық құндылық бөліктер

549
кКал
23%
ақуыздар37 г
майлар31 г
көмірсулар31 г
күнделікті нормадан
9 %
6 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
2 дана.
2 дана.
50 мл
2 бір уыс
2 бір уыс
1 шымшу
1 дәміне қарай
100 мл

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Грудки поместите в пакет или оберните пищевой пленкой, отбейте с двух сторон на кухонной доске.
Кеудеге сөмкеге салыңыз немесе пленкамен ораңыз, ас үй тақтасында екі жағынан ұрыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Приготовьте льезон. Яйца слегка взбейте, добавьте молоко, соль, перец. В первую тарелку всыпьте муку, добавьте соль, перец и перемешайте. Во вторую — панировочные сухари.
Льезон дайындаңыз. Жұмыртқаны аздап шайқаңыз, сүт, тұз, бұрыш қосыңыз.
Бірінші табаққа ұн қосып, тұз, бұрыш қосып, араластырыңыз. Екінші — нан үгіндісі.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

Отбитую грудку разрежьте на 2 части. Обваляйте в муке, окуните в льезон, затем — в муку, снова — в льезон и в конце — в панировочные сухари. Сковороду предварительно разогрейте с растительным маслом и обжарьте шницели.
Сынған кеудені 2 бөлікке кесіңіз. Ұнға орап, льезонға батырыңыз, содан кейін — ұнға, қайтадан — льезонға және соңында — нан үгіндісіне. Табаны өсімдік майымен алдын ала қыздырып, шницельдерді қуырыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 4/4

Жарьте с двух сторон до золотистого цвета по 2–3 минуты с каждой стороны. Выложите готовые шницели на салфетку. Подавайте с любимым гарниром. Приятного аппетита!
Екі жағынан алтынға дейін қуырыңыз, әр жағынан 2 & ndash;3 минут. Дайын шницельдерді майлыққа салыңыз. Сүйікті гарнирмен бірге қызмет етіңіз. Жақсы тәбет!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.