Соус из кинзы
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

тағамдық құндылық тағамдар

146
кКал
6%
ақуыздар3 г
майлар1 г
көмірсулар32 г
күнделікті нормадан
1 %
0 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
3 шоқ
2 сабақ
1 қалампыр
1 дәміне қарай
1 дана.
3 ст. л.
1 ст. л.
1 ш. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/3

Кинзу и лук моем. сушим и рубим крупно. Чеснок, перчик чили и имбирь режем средними кусками.


бүкіл экранға

# қадам 2/3

Все перекладываем в блендер или кухонный комбайн и измельчаем в однородную массу. Добавляем лимонный сок, сахар и соль. Взбиваем еще раз.


бүкіл экранға

# қадам 3/3

Подаем к мясу, птице или рыбе. Приятного аппетита)


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.