Суп Харчо
Суп Харчо
Суп Харчо
Суп Харчо
Суп Харчо
Суп Харчо
Суп Харчо
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari idishlar

2585
kkal
110%
oqsillar62 г
yog'lar202 g
uglevodlar133 g
kunlik qiymatdan
16 %
39 %
9 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
400 g
125 g
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
3 chinnigullar
1 tsp
2 . kompyuterlar
2 tsp
1 tsp
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
1 osh qoshiq

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/11

У меня была часть рульки,промываем её,обсушиваем.


бүкіл экранға

# қадам 2/11

Обжарим с двух сторон на раскалённом масле (я делала в кастрюле с толстым дном,в которой потом продолжала варить супчик! Заливаем примерно 2,5 л воды и варим,снимая пену. Солим по вкусу. Варим 30-40 минут. Всыпаем промытый рис (1 пакетик как раз хватит).


бүкіл экранға

# қадам 3/11

В это время готовим зажарку. Лук,чеснок нарезать. Обжарить в масле.


бүкіл экранға

# қадам 4/11

Помидор без кожицы тоже нарезать.


бүкіл экранға

# қадам 5/11

Добавить к луку и чесноку в конце. Потушить всё вместе!


бүкіл экранға

# қадам 6/11

Переложить в ёмкость с высокими краями.


бүкіл экранға

# қадам 7/11

Взбить немного блендером всю массу.


бүкіл экранға

# қадам 8/11

Добавить ложку с горкой домашней аджики. Вместо аджики измельчить перец чили и сладкий. Отправить массу в суп.


бүкіл экранға

# қадам 9/11

В бульон добавить хмели-сунели и базилик.


бүкіл экранға

# қадам 10/11

Варить до готовности риса,выключить и дать настояться под крышкой. Мясо вынуть,отделить от костей,нарезать кусочками и отправить обратно в суп.


бүкіл экранға

# қадам 11/11

При подаче посыпать по желанию свежей зеленью и предложить сметанку.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.