Булочки из цельнозерновой муки (АнтиМакдональдс)
Булочки из цельнозерновой муки (АнтиМакдональдс)
Булочки из цельнозерновой муки (АнтиМакдональдс)
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

тағамдық құндылық тағамдар

2820
кКал
120%
ақуыздар79 г
майлар35 г
көмірсулар466 г
күнделікті нормадан
20 %
7 %
33 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
600 g
2 tsp
1 osh qoshiq
1 osh qoshiq
2 tsp
500 ml

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Просеять муку и смешать все ингредиенты.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Замесить чуть липкое тесто, накрыть и оставить на 1ч. 30 мин. (мое тесто не хотело подходить и мне пришлось чуть-чуть схитрить: в таких случаях емкость с тестом отправлю в микроволновку с приоткрытой дверцей...., лампочка дает тепло и полное отсутствие сквозняков..., может это и не очень правильно ..., но 100% работает).


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Из теста сформировать 12 булочек (доску присыпать мукой). Для нас 12 штук - это много, 6 штук я замораживаю.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Булочки выложить на противень, накрыть пленкой и оставить на 1 час.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Выпекать при 180 градусах (у меня приблизительно 30-40 минут).


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Приятного)))


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.