Дайындау
1 hжәне 15 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

1092
кКал
46%
ақуыздар48 г
майлар50 г
көмірсулар115 г
күнделікті нормадан
12 %
10 %
8 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
2 қалампыр
5 г
1 дана.
100 г
300 г
300 г
200 г
200 г
50 мл
200 мл
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
200 г

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9

Мелко нарезать лук. Пассеровать лук на среднем огне в кастрюле.


бүкіл экранға

# қадам 2/9

Мелко нарезать бекон, отправить в кастрюлю к луку. Продолжать пассеровку.


бүкіл экранға

# қадам 3/9

В кастрюлю добавить муку. Перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 4/9

Добавить в кастрюлю воды. Положить фасоль, перемешать. Варить до готовности фасоли.


бүкіл экранға

# қадам 5/9

Картофель нарезать мелким кубиком.


бүкіл экранға

# қадам 6/9

За 5 минут до готовности добавить картофель.


бүкіл экранға

# қадам 7/9

Добавить капусты, чеснок, томатную пасту. Перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 8/9

Посолить и поперчить по вкусу.


бүкіл экранға

# қадам 9/9

Суп получился наваристым и очень ароматным. В Словении много вкусных легких блюд. А если опасаетесь набрать лишние килограммы, - возьмите в путешествие Орсотен Слим. Он позаботится о вашей фигуре. Орсотен Слим — ничего лишнего!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.