Кролик в кефирном маринаде
Кролик в кефирном маринаде
Кролик в кефирном маринаде
Дайындау
1 hжәне 30 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

Пищевая ценность порции

2557
кКал
108%
Белки270 г
Жиры154 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
68 %
30 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
3 . kompyuterlar
1 osh qoshiq
1 shisha
0 osh qoshiq
1 banka
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
1 osh qoshiq
1 . kompyuterlar

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Разделать кролика на порционные кусочки. Лук нарезать кольцами. Выложить в миску, добавить 1 ст. л. с горкой приправы для шашлыка и хорошо помять руками. Если нужно добавить соль (у меня соль входила в состав приправы).


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Залить все кефиром, еще раз перемешать. Закрыть крышкой и поставить в холодильник на 12 часов для маринования.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Смазать форму для запекания растительным маслом, выложить маринованный лук.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Добавить в миску с кроликом горчицу, перемешать и оставить еще на полчаса. Остроту можно регулировать по вкусу, если горчица не слишком острая, можно взять ее больше. Выложить кусочки маринованного кролика на лук. Добавить маслины. Запекать в духовке при 180-200°C около часа.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

В это время можно поджарить картошечку или приготовить другой гарнир.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Кролик готов! Румяный и ароматный!


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Подаем сразу же, посыпав мелко-рубленным зеленым луком или другой зеленью. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(19)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.