Куриные шашлычки в ананасовом маринаде
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

174
кКал
7%
ақуыздар18 г
майлар10 г
көмірсулар3 г
күнделікті нормадан
4 %
2 %
0 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
4 . kompyuterlar
100 ml
0 tsp
1 tsp
1 tatib ko'rish uchun
2 osh qoshiq
300 g

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Приготовим маринад для наших шашлычков. Я взяла ананасы которые консервированные не в сиропе, а в ананасовом соке. В блендере смешать ананасы, масло, соль, специи, воду и сок из ананасов (я взяла 2 столовые ложки).


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Куриное филе промыть, нарезать кубиками и замариновать мясо. Оставить на 30 минут.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Я готовила свои шашлычки в духовке, поэтому использовала деревянные шпажки, вымоченные ночь в воде. Нанизать кусочки мяса и поставить в разогретую до 230°C духовку на 20 минут.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

В процессе жарки один раз нужно перевернуть шашлычки, чтобы приготовились равномерно.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Готовые шашлычки получаются нежными, мягкими и вкусными! Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(3)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.