Овощной салат «Три капусты»
Овощной салат «Три капусты»
Овощной салат «Три капусты»
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
6 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

147
kkal
6%
oqsillar2 г
yog'lar12 g
uglevodlar10 g
kunlik qiymatdan
0 %
2 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
4 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
0 banka
1 . kompyuterlar
2 osh qoshiq
0 guruh
0 . kompyuterlar
0 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
2 osh qoshiq
0 bosh
1 shisha

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/17

У меня сушеная морская капуста. Очень удобно в таком виде хранить, всегда под рукой.


бүкіл экранға

# қадам 2/17

Накрыть, дать постоять минут 5-10, слить воду и капуста, как свежая!


бүкіл экранға

# қадам 3/17

Из свежего был дома зеленый перец.


бүкіл экранға

# қадам 4/17

Покрошила, очистив от семян.


бүкіл экранға

# қадам 5/17

А вот красный перчик оказался маринованный, вытаскиваем из рассола вот такие дольки. Рецепт маринования я выставляла.


бүкіл экранға

# қадам 6/17

Делим перец на кусочки, красный лук тоже.


бүкіл экранға

# қадам 7/17

Сырую морковку натереть крупно.


бүкіл экранға

# қадам 8/17

Квашеную или маринованную капусту отжимаем от рассола, соединяем с морковкой.


бүкіл экранға

# қадам 9/17

Пекинку нарезать соломкой. Особенно тонко толстые части листьев.


бүкіл экранға

# қадам 10/17

Высыпать в общее блюдо.


бүкіл экранға

# қадам 11/17

Оба вида перцев, лук отправляем туда же.


бүкіл экранға

# қадам 12/17

Морскую капусту уже мягкую и без жидкости.


бүкіл экранға

# қадам 13/17

В конце горошек, соль, перец.


бүкіл экранға

# қадам 14/17

Горсть вяленой клюквы не помешает добавить. Заправляем оливковым или любым растительным маслом.


бүкіл экранға

# қадам 15/17

Перемешать. Желательно дать настояться салатику в холодильнике.


бүкіл экранға

# қадам 16/17

Подавала я его вот к этому блюду из курочки: http://www.edimdoma.ru/retsepty/80184-file-pod-smetanoy-s-lukom


бүкіл экранға

# қадам 17/17

Перед подачей снова перемешиваем и посыпаем зеленым луком.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.