Помидоры, фаршированные курицей, перцем и консервированными шампиньонами
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

420
kkal
17%
oqsillar29 г
yog'lar27 g
uglevodlar15 g
kunlik qiymatdan
7 %
5 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
1 дана.
2 қалампыр
2 дана.
400 г
300 г
150 г
2 шымшу
1 шымшу
8 дана.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

У помидоров срезать верхушки и аккуратно вынуть мякоть, чтобы не повредить стенки. Изнутри слегка присыпать помидоры солью. Мякоть помидоров мелко порубить. Куриное филе отварить.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Лук мелко порубить, чеснок измельчить. Болгарский перец нарезать небольшими кусочками.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Отваренное филе нарезать кубиками. Шампиньоны также нарезать кубиками.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Соединить курицу, грибы, болгарский перец, лук, чеснок, нарезанную мякоть помидорок, посолить, поперчить, заправить майонезом, перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

С помидорок слить образовавшуюся жидкость, наполнить помидорки получившейся массой и... приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(7)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.