Омлет с колбасой и сладким перцем
Дайындық
10 минут
Дайындау
15 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

633
кКал
26%
ақуыздар33 г
майлар52 г
көмірсулар7 г
күнделікті нормадан
8 %
10 %
0 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
1 дәміне қарай
8 дана.
2 ст. л.
1 ст. л.
2 дана.
100 г
1 қалампыр
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Для приготовления омлета нам понадобятся следующие ингредиенты.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Перцы нарезаем полосками и обжариваем на среднем огне минут 10 до мягкости. В середине приготовления (через 5 минут) добавляем кубики колбасы.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Яйца взбиваем, добавляем соль, перец по вкусу, измельченный чеснок.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

В сковороде растапливаем сливочное масло. Выливаем яичную смесь и готовим на среднем огне. Когда яйца схватятся, выкладываем нашу начинку из перца и ветчины, равномерно распределяя ее. Готовим еще несколько минут.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Приятного аппетита!

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.