Котлеты из индейки с черносливом «Есенинские»
Дайындық
30 минут
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

409
kkal
17%
oqsillar30 г
yog'lar10 g
uglevodlar52 g
kunlik qiymatdan
7 %
2 %
4 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
500 g
4 parcha
100 g
1 . kompyuterlar
20 g
1 tatib ko'rish uchun
100 g
100 g

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Положите в миску фарш индейки, замоченный в молоке и отжатый белый хлеб, мелко нарезанный лук, яйцо. Посолите, поперчите по вкусу.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Хорошенько все перемешайте.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Сформируйте из полученной смеси котлету и положите внутрь чернослив.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Налейте в чашу мультиварки растительное масло и поместите туда котлеты. Обжаривайте по 7 — 10 минут с каждой стороны. Можно обжаривать и тушить далее на сковороде.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Разведите готовую смесь для подливы в 300 г воды. Мелко нарежьте оставшийся чернослив.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Залейте смесью котлеты и тушите 20 — 30 минут до готовности.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Украсьте блюдо в стиле стихов Есенина.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.