Рецепт от юлии высоцкой
Баяу пеште қырыққабат бұқтырмасы
Дайындау
45 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
Сипаттама
Кейде өте қарапайым тағамдар әрдайым дұрыс бола бермейді. Мен өзім үшін рецептті (мүмкін бұл интернеттегі миллиондаған адамдардың бірі) үйдегі шұжықтармен тамаша үйлесетін тамаша бұқтырылған қырыққабатты шығардым.
тағамдық құндылық бөліктер
184
кКал
7%
| ақуыздар | 7 г |
| майлар | 6 г |
| көмірсулар | 32 г |
күнделікті нормадан
2 %
1 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
кіріңіз немесе тіркеліңіз, біз сіздің күнделікті ақуызды, майды және көмірсуларды тұтынуды жоя аламыз
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Капуста
| 0 бас |
| 1 дана. |
| 1 дана. |
| 1 ш. л. |
| 1 ш. л. |
| 100 мл |
| 1 дәміне қарай |
| 1 дәміне қарай |
| 1 ст. л. |
| 30 мл |
рецепт бойынша фото есептер0
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосуреті бар қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 2/4
Пияз мен сәбізді жолақтарға кесіп, "қуыру"режимінде өсімдік майына баяу пеште өткізіңіз. Оларға қырыққабат қосыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 3/4
Дәмдеуіштерді дайындаңыз: сарымсақ, ақжелкен, тұз, бұрыш, кетчуп (менде Хайнц бар).
бүкіл экранға
# қадам 4/4
Қырыққабатқа дәмдеуіштер қосыңыз, араластырыңыз. Аздап су немесе сорпа қосыңыз. Қақпақты, клапанды жауып, "сөндіру" режимін 35 минутқа қойыңыз.
Дайын!
4.5
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
