Шила-плов (постный) შილა ფლავი
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

Пищевая ценность порции

212
кКал
9%
Белки3 г
Жиры1 г
Углеводы45 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
100 g
100 g
2 shisha
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
1 . kompyuterlar
1 tatib ko'rish uchun
1 tsp

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Лук потушить до золотистого цвета, добавить грибы, соль, перец и тушить 5 минут.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Рис хорошо промыть, добавить к грибам. Добавить соль, перец, перемешать и тушить 2 — 3 минутки.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Залить водой, накрыть крышкой и варить до готовности. Воды наливаем как обычно 1 стакан риса и 2 стакана воды. Но этот плов отличается от обычного, он больше похож на кашу (размазня).


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Зиру слегка растолочь в ступке.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Зиру добавить в плов, перемешать и снять с огня.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.