Котлеты из крабовых палочек со сметанным соусом
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

561
кКал
23%
ақуыздар25 г
майлар40 г
көмірсулар25 г
күнделікті нормадан
6 %
8 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Котлеты
300 г
200 г
3 қалампыр
3 дана.
1 дәміне қарай
60 г
50 г
Сметанный соус
150 г
2 қалампыр
4 бұтақ
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/8

Крабовые палочки и сыр натереть на терке, чеснок пропустить через пресс.


бүкіл экранға

# қадам 2/8

Посолить по вкусу, добавить яйца и тщательно все перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 3/8

Сформировать котлетки.


бүкіл экранға

# қадам 4/8

Обвалять их в панировочных сухарях.


бүкіл экранға

# қадам 5/8

Сковороду нагреть, добавить подсолнечное масло. Обжариваем котлетки минуты 3 с одной стороны.


бүкіл экранға

# қадам 6/8

Переворачиваем и обжариваем с другой стороны.


бүкіл экранға

# қадам 7/8

Готовые котлетки выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки масла.


бүкіл экранға

# қадам 8/8

Для соуса чеснок и укроп мелко порезать, добавить в сметану, посолить и поперчить по вкусу. Вкусные котлетки готовы. Приятного аппетита !


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.