
Освежимся кефирным смузи в жару, на этот раз с ассорти из банана-яблока-черешни. Получается густой смузи. При желании, охладить или добавить лед.
Белки | 6 г |
Жиры | 8 г |
Углеводы | 30 г |
250 мл |
1 горсть |
½ шт. |
1 ч. л. |
½ шт. |
1 ст. л. |
1 щепотка |
Тесто, которое хранится в морозильной камере, может выручить любую хозяйку. Но как его быстро
Замечаете, что быстро устаете? Страдаете от обильного выпадения волос? Часто болеете простудными
Многие люди боятся холестерина из-за сложившихся представлений о его вреде для здоровья. Считается,
Для поддержания здоровья сердца важно употреблять продукты, богатые калием. Этот микроэлемент
Танюш, кто там про художника говорил?! Пикассо ты наш
Очень красиво и вкусно 

По-летнему 
Ну,у меня чётких линий не хватает на фото,фотик слабый,
надо что-то менять...Спасибо,Викуль! 



Танюш, я на телефон фотографирую, фотограф ещё тот
Попробую и я на телефон...

Вишенка заманчиво свисает

Люблю смузи, за интересные сочетания 

Спасибо,Оксаночка!



Смузи на кефире, да с черешенкой - вкуснатень
)) вот черешню для себя открыла только в этом году,
раньше была к ней равнодушна!
У нас что-то в этом году на каждом углу черешню продают,
мимо не пройти)))
Спасибо,Леночка! 


Сколько пользы в одном стакане
вкусненько 
Спасибо,Алёночка!




Танечка, супер, на кефирной основе одна полезность, и красиво, и вкусно, и посудка чудесная



Да,кисломолочка
в жару
очень выручает!
Спасибо,Леночка! 