Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!Вау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Овсяное печенье с отрубями, орехами и изюмом

Овсяное печенье с отрубями, орехами и изюмом
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

Это печенье — мой эксперимент, в нем все продумано до мелочей, чтобы съесть пару штук, утолить жажду к сладкому, а фигура осталась в полном порядке! Особенно хорошо такое печенье спасает на репетиции или в путешествии. Мука подойдет и овсяная, и гречневая — она здесь просто должна все соединять. Овсяные хлопья можно заменить хлопьями «4 злака», а можно замочить геркулес в яблочном соке — это будет уже дополнительная сладость. Орехи и сухофрукты берите любые, хорошо добавить в тесто корицу, ваниль или имбирь.

Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!

Пищевая ценность порции

434
кКал
18%
Белки8 г
Жиры27 г
Углеводы42 г
% от дневной нормы
2 %
5 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
5 ст. л.
5 ст. л.
3 ст. л.
3 ст. л.
100 г
2 горсти
60 г
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
½ ч. л.

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Духовку предварительно разогреть до 190°С.
 


На весь экран

# шаг 2/6

Грецкие орехи порубить ножом, так чтобы остались кусочки разного размера.
Грецкие орехи порубить ножом, так чтобы остались кусочки разного размера.


На весь экран

# шаг 3/6

Геркулес, овсяные и льняные отруби, изюм, орехи, мусковадо высыпать в глубокую посуду, затем туда же натереть на терке предварительно охлажденное сливочное масло и перемешать все лопаткой.
Геркулес, овсяные и льняные отруби, изюм, орехи, мусковадо высыпать в глубокую посуду, затем туда же натереть на терке предварительно охлажденное сливочное масло и перемешать все лопаткой.


На весь экран

# шаг 4/6

Всыпать в тесто часть муки, добавить кленовый сироп, мед и все перемешать, затем всыпать соль, оставшуюся муку и вымесить тесто руками.
Всыпать в тесто часть муки, добавить кленовый сироп, мед и все перемешать, затем всыпать соль, оставшуюся муку и вымесить тесто руками.


На весь экран

# шаг 5/6

Сформировать из теста небольшие лепешки и выложить на противень, выстеленный бумагой для выпечки.
Сформировать из теста небольшие лепешки и выложить на противень, выстеленный бумагой для выпечки.


На весь экран

# шаг 6/6

Выпекать печенье в разогретой духовке 20 минут.
Выпекать печенье в разогретой духовке 20 минут.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 5
Отправить
Наталья Ефименко
👍
1
Наталья Ефименко
4 года назад

После большого перерыва в выпечке решила возобновить свои кулинарные шедевры именно с этого печенья.Потому что захотелось чего-то вкусненького и одновременно немного полезного.😉🌸🌸🌸

Дария
Дария
5 лет назад

Вкусное печенье, вместо сливочного масла добавила подсолнечное. Даже в таком варианте вкусно.

inna-sovetsk
inna-sovetsk
5 лет назад

2600 килокалорий?????!!!!!!!! Это сохраняет фигуру? Это на весь об'ем или на 100 г?

Команда edimdoma.ru
Команда edimdoma.ru
5 лет назад
inna-sovetsk,

добрый день! Калории указаны на весь объем продуктов.

Сергей Ампилогов
Сергей Ампилогов
5 лет назад

Очень вкусно

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.