Салат с сайрой с советских времен полюбился многим. Во многих домах он был традиционным на всех семейных торжествах. Предлагаю вам попробовать производные от салата — бутерброды с сайрой, которые станут палочкой-выручалочкой, когда гости на пороге. Их можно приготовить на завтрак, в качестве закуски к основному блюду, взять с собой в дорогу и на пикник!
Белки | 9 г |
Жиры | 4 г |
Углеводы | 16 г |
1 банка |
1 шт. |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 шт. |
Кажется, что роллы и суши — не та пища, которую «одобряют» специалисты. Но диетолог Марьяна Джутова
В моркови много клетчатки, бета-каротина, витаминов и минералов, при этом мало калорий. Данный
Кетодиета является одной из самых популярных. Многим людям она нравится по той причине, что при
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это