Сочная куриная грудка с итальянскими травами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе600г
- оливковое масло2ст. л.
- орегано0.5ч. л.
- базилик сушеный0.5ч. л.
- тимьян0.5ч. л.
- чеснок сушеный0.5ч. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки47г52.22% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории327кКал13.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления. - Шаг 2
Куриные грудки разрежьте на части, слегка отбейте. Разогрейте электрический духовой шкаф Körting c функцией пара до 180°C и включите режим «Пар+Горячий воздух», благодаря ему куриная грудка получается сочной. - Шаг 3
Выложите в чашку мясо, добавьте все специи, посолите. - Шаг 4
Влейте оливковое масло. - Шаг 5
Перемешайте и уложите мясо на перфорированный противень. Разместите противень на втором уровне. Запекайте мясо около 40 минут. - Шаг 6
Подавайте к столу с запеченными овощами.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Солянка на 1 января: "Едим Дома" делится проверенным рецептом живительного супа
Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Комментарии
1Вкусно!😋😋😋