Юлия Высоцкая
Белки | 12 г |
Жиры | 15 г |
Углеводы | 22 г |
300 г |
4 ст. л. |
½ стакана |
1 шт. |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
Запланировали котлеты на обед, но забыли достать фарш из морозильника? Не беда. Объясняем, как
Перекусы — это бич правильного питания. Если не продумать их рацион, то можно свести все усилия
Несмотря на прописную истину, что завтрак — это самый важный прием пищи, треть россиян пренебрегают
Креветки — тот морепродукт, который проще всего себе позволить. В магазине можно увидеть самые