Реклама
Юлия Высоцкая
Прекрасный вариант для воскресного обеда. Легко и сытно.
| Белки | 48 г |
| Жиры | 22 г |
| Углеводы | 34 г |
| 2 шт. |
| 1 кочан |
| 1 банка |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 3 шт. |
| 120 мл |
| 1 ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 3 щепотки |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
| куриные грудки | 2 шт. |
| соль | 1 щепотка |
| паприка красная | 1 ст. л. |
| брокколи свежая | 1 кочан |
| соль | 1 щепотка |
| морковь | 2 шт. |
| лук репчатый | 1 шт. |
| фасоль белая консервированная | 1 банка |
| яйца куриные | 3 шт. |
| сливки 20% | 120 мл |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Очень вкусно. У меня нет духовки, последний штрих с соусом сделала в обычной сковороде (под крышкой на медленном огне и немного добавила бульончика, чтобы не подгорело). +++++
Спасибо большое за отзыв.
Получается действительно хорошо!