Реклама
Юлия Высоцкая
Разнообразьте свой утренний рацион! Приготовьте овсяную кашу с фермерской качоттой Сернурского сырзавода, яйцом пашот и вялеными томатами. Будет вкусно!
| Белки | 31 г |
| Жиры | 28 г |
| Углеводы | 74 г |
| 100 г |
| 200 мл |
| 50 г |
| по вкусу |
| 1 шт. |
| 1 л |
| 2 ст. л. |
| 1 зубчик |
| 2 веточки |
| 2 щепотки |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
