Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Шоколадная овсянка с жареными бананами

Шоколадная овсянка с жареными бананами
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Такую овсянку с удовольствием съедят дети и даже попросят добавки.

Пищевая ценность порции

572
кКал
24%
Белки16 г
Жиры20 г
Углеводы86 г
% от дневной нормы
4 %
4 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Каша
100 г
200 г
200 г
15 г
2 шт.
10 г
20 г

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Овсяные хлопья для этой каши нужны долгой варки. Орехи можно взять любые.
Овсяные хлопья для этой каши нужны долгой варки. Орехи можно взять любые.


На весь экран

# шаг 2/9

Воду смешать с молоком и довести до кипения. Всыпать овсяные хлопья, после закипания уменьшить огонь до минимума и варить кашу примерно 15 минут. Не забывайте периодически помешивать.
Воду смешать с молоком и довести до кипения. Всыпать овсяные хлопья, после закипания уменьшить огонь до минимума и варить кашу примерно 15 минут. Не забывайте периодически помешивать.


На весь экран

# шаг 3/9

Один банан размять вилкой. Бананы лучше использовать сладкие и спелые.
Один банан размять вилкой. Бананы лучше использовать сладкие и спелые.


На весь экран

# шаг 4/9

Когда каша почти готова, добавить в нее размятый банан, перемешать.
Когда каша почти готова, добавить в нее размятый банан, перемешать.


На весь экран

# шаг 5/9

Добавить в кашу какао и еще раз хорошо перемешать. Варить все вместе 1 минуту. Выключить кашу и накрыть крышкой. Дать настояться примерно 5 минут.
Добавить в кашу какао и еще раз хорошо перемешать. Варить все вместе 1 минуту. Выключить кашу и накрыть крышкой. Дать настояться примерно 5 минут.


На весь экран

# шаг 6/9

Второй банан почистить и разрезать на 4 части.
Второй банан почистить и разрезать на 4 части.


На весь экран

# шаг 7/9

Обжарить кусочки банана на сливочном масле с обеих сторон до золотистого цвета.
Обжарить кусочки банана на сливочном масле с обеих сторон до золотистого цвета.


На весь экран

# шаг 8/9

Орехи порубить ножом.
Орехи порубить ножом.


На весь экран

# шаг 9/9

Подавать кашу в глубокой тарелке, выложив сверху обжаренный банан и орехи. Если не хватает сладости, можно добавить мед. Это очень вкусно! Приятного аппетита!
Подавать кашу в глубокой тарелке, выложив сверху обжаренный банан и орехи. Если не хватает сладости, можно добавить мед. Это очень вкусно! Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.