Реклама
Юлия Высоцкая
Популярный греческий сырный пирог из тончайшего вытяжного теста фило со шпинатом и фетой.
Хрустящая золотистая корочка и пикантная сырная начинка со шпинатом, петрушкой и зеленым луком — отличный вариант для вечерней трапезы или просто приятное дополнение к чашечке кофе.
В пироге много зелени: кусочек лета среди зимы.
Существует и такой вариант, как тиропита, — сырный пирог из теста фило и феты (без шпината), и нетрадиционные веганские версии с сыром тофу.
Верх спанакопиты перед выпечкой можно посыпать белым кунжутом.
| Белки | 18 г |
| Жиры | 41 г |
| Углеводы | 20 г |
| 300 г |
| 500 г |
| 125 г |
| 1 шт. |
| 120 г |
| 1 шт. |
| 4 стебля |
| 50 г |
| 60 мл |
| 55 г |
| 1 ст. л. |
| ⅕ ч. л. |
| 0,3 ч. л. |
| 1 шт. |
| 20 г |
При использовании антибиотиков работа кишечника нарушается. Эксперты рассказали, как питаться во
Тыкву уже предлагали запечь, превратить в крем-суп, добавить в кашу и выпечку. Редакция «Едим Дома»
Существует специя, которая работает как «природное болеутоляющее». Вы ее наверняка использовали, но
Кофе — один из самых популярных напитков во всем мире. К тому же он полезен, так как может улучшить
Красотаааа!😇
Спасибо!!😚