Подавайте пшеничную кашу горячей, добавив по вкусу свежие ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты или варенье. Помимо сладкого варианта можно сделать и соленое угощение. В таком случае сократите количество сахара вдвое, а воду замените бульоном, куриным или овощным.
Белки | 19 г |
Жиры | 17 г |
Углеводы | 87 г |
400 мл |
200 г |
200 г |
30 г |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
До Нового года — рукой подать. Хозяйки уже планируют, чем украсить стол и удивить гостей. Между тем,
Крабовые палочки пригодятся для закусок и салатов в любое время, не только в праздники. Диетолог
В последнее время многие приверженцы здорового образа жизни отказываются от сливочного масла. А зря,
25 декабря православные отмечают день чудотворца Спиридона Тримифунтского. В народном календаре —