Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Диетическое овсяное печенье

Диетическое овсяное печенье
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
18 персон
 

ОПИСАНИЕ

Все готовятся к пляжному сезону, открытым бикини и выходным на солнышке. Но как хочется побаловать себя сладким, ведь строгие диеты быстро надоедают. Эти печенья не навредят вашей фигуре,но наоборот помогут наполнить организм необходимыми элементами для построения идеального тела.

Пищевая ценность порции

177
кКал
7%
Белки4 г
Жиры9 г
Углеводы23 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
500 г
1 горсть
2 ст. л.
½ ч. л.
4 ст. л.
70 мл
2 ст. л.
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/2

Половину овсяных хлопьев размалываем в кофемолке до получения муки. Смешиваем в чашке с остальными хлопьями. Добавляем истолченные орехи,кунжут, корицу, дрожжи. Добавляем масло и хорошенько перемешиваем. Мед растворяем в теплом молоке, добавляем в наше тесто.


На весь экран

# шаг 2/2

Противень смазываем маслом и выкладываем на него тесто маленькими лепешечками. Сверху можно украсить кунжутом. Выпекать при 150 градусах 20 мин. Очень вкусно с йога чаем!


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(21)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 12
Отправить
leilasha240480
leilasha240480
2 года назад

Попробовала приготовить, очень даже вкусно!!! Кунжутом я не посыпала, а положила в тесто. И вместо дрожжей положила разрыхлитель. Получилось овсяно Орехово кунжутное печенье! Очень вкусно с чаем!

jalo
jalo
13 лет назад

Интересно, те кто отдавали за этот рецепт 5 звёзд хоть пробовали сами приготовить печенье по этому рецепту??? Я попробовала - отстой! Мало того что если строго придерживаться рецепта то вообще ничего не получиться, потому что жидкости для этого количества муки действительно мало, чтобы хоть как-то склеилось надо как минимум в 2 раза больше молока, да и время выпекания или градусы просто нереальные, надо или дольше печь или выше температуру. Да и то, что получилось с исправлениями не очень то приятно есть, на вкус как будто жуёшь муку с хлопьями! В общем, девчонки, прежде чем ставить оценки, с начала приготовьте, что бы другие попросту не портили продукты!

Екатерина
Екатерина
13 лет назад

Спасибо за рецепт огрооомное! Но у меня вопрос) А каким образом мы получаем тесто, которое можно слепить, если овсяных хлопьев мы берем 0,5 кг, а молочка 50-70 гр.... оно же слепляться не будет... Возможно, я что-то не учла...

Хана
Хана
13 лет назад

Последнее время овсяное печенье-это моё увлечение.Вот с дрожжами попробую впервые.

Виктория
Виктория
13 лет назад

Спасибо за рецепт, записала в КК для эксперементов:) +5

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.