Спецпроекты:
+ 1000
Сборник ПП-десертов
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Грушевый смузи с йогуртом и апельсиновым соком

0:00/ 0:00
ПлейлистВ ЭФИРЕКачество1  АудиоСубтитры
Гречка с овощами, козьим сыром и белым виномМусс из свеклыМясное рагу с чечевицей и шалотомСливы во фритюреСливы под тестомГрушевый смузи с йогуртом и апельсиновым сокомМини-фриттаты со сладким картофелем, луком-пореем и брынзойКарамелизированная хурма с медом и маскарпонеСалат из чечевицы с помидорами и колбаскамиСуп из трески с мидиямиБриошь с луком и беконом
MEDIA_ELEMENT_ERROR: Format error
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Если фрукты не слишком сладкие, влейте в коктейль немного жидкого меда или кленового сиропа. По желанию можно добавить лед, а в праздничных случаях заменить йогурт ванильным мороженым.

Пищевая ценность порции

165
кКал
7%
Белки5 г
Жиры1 г
Углеводы36 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
2 шт.
100 г

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/3

Из апельсинов выжать 100 мл сока.
Из апельсинов выжать 100 мл сока.


На весь экран

# шаг 2/3

Груши разрезать, удалить сердцевину с семечками.
Груши разрезать, удалить сердцевину с семечками.


На весь экран

# шаг 3/3

Поместить груши в блендер, добавить йогурт, апельсиновый сок и все взбить.
Поместить груши в блендер, добавить йогурт, апельсиновый сок и все взбить.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
  • Ничего не найдено
Исключить ингредиент
  • Ничего не найдено
Пользователи
  • Ничего не найдено
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Алёна
Алёна
12 лет назад

Это НЕВЕРОЯТНО вкусно!!!
Юлия, спасибо Вам за рецепт! 😀

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.