Паста "Китайские грузди с томатами и баклажанами"

Паста "Китайские грузди с томатами и баклажанами"

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Продолжаю серию рецептов с шиитаке. Шиитаке (shiitake) – это японское название происходит от японского слова take (таке) – гриб и слова shii (шии) – каштановое дерево. Благодаря Олегу у этих грибов появилось новое название "китайские грузди". В Китае шиитаке называют "грибом спящего Будды" или "царем грибов". И не зря. У этого продукта масса полезных свойств – грибы шиитаке заключают в себе тайны чудесного исцеления от множества болезней. Поэтому ему часто приписывают какие-то сверх возможности и фантастические свойства. На самом деле шиитаке помогает в главном – он напрямую воздействует на иммунитет человека.Но свою всемирную славу шиитаке снискал не только благодаря своим целебным свойствам. В нем содержится вещество, способное усиливать вкусовые ощущения человека. Не знаю, это вещество на меня подействовало или просто была голодна, но шиитаке стал одним из моих любимых продуктов. Итак, к делу.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки3г
    3.33% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы8г
    2.67% от дневной нормы
  • Калории42кКал
    1.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 На разогретой сковороде в оливковом масле обжарить помидоры черри, нарезанные на половинки.
Порезать грибы дольками, баклажаны тоже. У меня были маленькие тайские баклажаны, поэтому я их не очищала от кожицы. Чеснок мелко порубить, порей порезать колечками. 
Добавить к помидорам.
    На разогретой сковороде в оливковом масле обжарить помидоры черри, нарезанные на половинки. Порезать грибы дольками, баклажаны тоже. У меня были маленькие тайские баклажаны, поэтому я их не очищала от кожицы. Чеснок мелко порубить, порей порезать колечками. Добавить к помидорам.
  • Шаг 2 Посолить, перемешать и тушить на медленном огне минут 5-7.
    Посолить, перемешать и тушить на медленном огне минут 5-7.
  • Шаг 3 Добавить мелко нарезанные чили, базилик и лемонграсс. Через несколько минут соус готов.
Пасту отварить до состояния "аль денте". Перемешать с соусом, украсить веточкой базилика и сразу же подавать.
    Добавить мелко нарезанные чили, базилик и лемонграсс. Через несколько минут соус готов. Пасту отварить до состояния "аль денте". Перемешать с соусом, украсить веточкой базилика и сразу же подавать.
Оценить517
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • ЮсяЮся

     я тут была... 😀))))

    • Елена Широких

       класс! 5+1!

      • ♥ Олег ♥

         Ароматно!!!

        • Черешенка

           Аааа... Я же тебе говорила, что шиитаке затягивают))) Отличная паста!!!

          • இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ

             Беру на вооружение:)))я бы сейчас наверное не отказалась бы от такой тарелочки пасты.

            Оставить комментарий