Салат со шпинатом, апельсинами и миндалем

Салат с балыком и руколой

20 июня 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Балык — какая вещь! И с отварными яйцами, и с белым хлебом и маслом, и с горячей картошкой... К этому салату подсушите тосты и налейте бокал белого вина. Вместо руколы подойдет фриссе или айсберг.

Салат из руколы с пармезаном

09 апреля 2006

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Один из самых легких, быстрых и вкусных салатов.

Салат из бурого риса и руколы с курагой и апельсином

18 июля 2011

Рецепт от юлии высоцкой

Вместо кураги можно взять чернослив, изюм или другие сухофрукты.

Салат из сельдерея,яблока,сладкого перца,черемши и базилика.

07 октября 2009

Салат со шпинатом, апельсинами и миндалем

Вениамин

26 мая 2011

Рецепт на:

2 персоны

ОПИСАНИЕ

Я долго думал, как назвать этот салат. Нет, мне не нужны какие-то пафосно-надуманные названия, предпочитаю попроще: "салат из того-то того-то того-то":) Но, поскольку, чаще всего салаты у меня из 2-3 ингредиентов, раньше сложностей не было. А тут можно обозвать "Салат со шпинатом, шампиньонами и апельсинами". Но тогда авокадо как-то в стороне, а миссия его значима. А можно так: салат со шпинатом, грибами и авокадо, но звучит простовато. Можно пойти другим путем, перечислив все ингредиенты, но где, скажите, интрига - без нее скучно?! В общем, пусть будет такое название, сочное и вкусное:)))

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

Шпинат свежий - упаковка 75 гр.;

1 спелый авокадо;

Несколько свежих шампиньонов;

1 крупный апельсин + еще 1/2 для заправки;

Горсть миндаля;

Оливковое масло нерафинированное

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/1

Миндаль по возможности очистить, подсушить на сухой сковороде. Шампиньоны тонко нарезать, обжарить несколько минут на растительном масле, впрочем, можно оставить свежими, авокадо нарезать произвольно. Апельсин очистить от кожуры и пленок, удалить косточки и нарезать небольшими сегментами. Для заправки смешать сок 1/2 апельсина и оливковое масло. Соединить все ингредиенты, сбрызнуть заправкой и наслаждаться:)

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Зимний салат

Вкусно, быстро и легко!

wellness

03 февраля 2012

Рецепты

Салат из тунца и авокадо

Мой обед :) А если честно, то супер полезный - сохраняет молодость и придает хорошее настроение. Желательно брать свежий тунец, готовить в гриле и тогда добавлять в салат, но если такой возможности

wellness

09 мая 2012

Рецепты

Вообще-то я не очень люблю яблоки в салате,но семеренко(особенно если оно молдавское)это не касается:).Оно настолько сочное и малосладкое,что гармонично вписывается во многие салаты:)

Сима♥

14 апреля 2011

Рецепты

Салат из руколы, томатов черри и манго

Этот легкий салат подходит как для рыбных, так и для мясных блюд. Подарить ощущение сытости и улучшить обмен веществ способны листочки рукколы. Хотите сбросить лишнее? Съешьте перед обедом салат с

Ляля

24 апреля 2012

Показать всех

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(21)

Что готовим

Из чего

салат с грибами

Последние новости

новости

Раскрыт компактный способ хранения яиц: в один лоток поместится более 10 штук

Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.

Диетолог составила рейтинг самых вредных новогодних блюд — успеете убрать их из меню

134

новости

Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным

Возраст имеет значение: что есть после 50 лет, чтобы худеть легко и просто

195

новости

С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,

Как сварить вкусную рисовую кашу на воде — пошаговый рецепт

1299

новости

Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую