Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Мои мюсли

Мои мюсли
Мои мюсли
Мои мюсли
Мои мюсли
Мои мюсли
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Быстрый вариант. Только яблочные сухофрукты заранее подготовить...
Ингредиенты
Овсяные хлопья 2 ст.
Кокосовая стружка 40 гр.
Миндаль большая горсть
Яблочные сухофрукты горсть
Вяленая клюква горсть
3 ст.л. меда и 2 ст.л. - оливкового масла

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

Яблочные сухофрукты обдать кипятком, нарезать кусочками, хорошо обсушить.
Яблочные сухофрукты обдать кипятком, нарезать кусочками, хорошо обсушить.


На весь экран

# шаг 2/4

Остужаем, смешиваем с яблоками и клюквой и храним в закрытом контейнере. Сколько не скажу, съедаю за неделю. Конечно при желании можно добавить ваниль, корицу, имбирь и т.д. Но для меня аромат кокоса с миндалем - самый богатый и гармоничный.
Остужаем, смешиваем с яблоками и клюквой и храним в закрытом контейнере. Сколько не скажу, съедаю за неделю. Конечно при желании можно добавить ваниль, корицу, имбирь и т.д. Но для меня аромат кокоса с миндалем - самый богатый и гармоничный.


На весь экран

# шаг 3/4

А утром заливаем молоком, йогуртом, кипятком, добавляем мед... Приятного аппетита!
А утром заливаем молоком, йогуртом, кипятком, добавляем мед... Приятного аппетита!


На весь экран

# шаг 4/4

На большую сковороду высыпаем 2 ст. овсянки, стружку и размолотый без фанатизма миндаль. Добавляем 3 ст. л. жидкого меда и 2 ст.л. оливкового масла. Подсушиваем до подрумянивания хлопьев, мин. 15, мешаем. Наслаждаемся ароматом!
На большую сковороду высыпаем 2 ст. овсянки, стружку и размолотый без фанатизма миндаль. Добавляем 3 ст. л. жидкого меда и 2 ст.л. оливкового масла. Подсушиваем до подрумянивания хлопьев, мин. 15, мешаем. Наслаждаемся ароматом!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(8)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 12
Отправить
Pronya
Pronya
13 лет назад

Как же я пропустила? Я тоже беру такие хлопья... Ваш вариант очень достойный!!!5

Галина
Галина
13 лет назад
Pronya,

Спасибо!

samira
samira
13 лет назад

с такими мюслями ,завтрак будет и прятным и полезным)) 5+1)

Галина
Галина
13 лет назад
samira,

Спасибо!

ЕЛЕНА
ЕЛЕНА
13 лет назад

Я уже насыпаю себе чашечку мюслей,Галочка!Голосую за них,родимых)))))))

Галина
Галина
13 лет назад
ЕЛЕНА,

Спасибо!

Сима♥
Сима♥
13 лет назад

Отличные мюсли,Галочка!:))

Галина
Галина
13 лет назад
Сима♥,

Спасибо Симочка!

Lena
Lena
13 лет назад

мммм, мюсли-это сила!!! никогда не пробовала с кокосом,зато миндаль обожаю))) 5+1

Галина
Галина
13 лет назад
Lena,

очень славное сочетание!

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.