Рыба, тушеная с овощами

Карамелизированный сладкий картофель

02 февраля 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Если картошки нет, возьмите тыкву, если нет тыквы, возьмите морковку. Тут вся фишка в меде и в кунжутном семени, работает на пять с плюсом!

Вегетарианское карри с горохом

05 февраля 2010

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Молодой картофель с зеленым горошком и мятой

23 февраля 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Идеальный рецепт для доедалок! Если картошка мелкая и молодая, ее можно не чистить. Вместо тмина и кориандра хорошо взять зиру, или заатар, или те специи, которые нравятся. Мак или кунжут тоже будут

24 сентября 2022

Рыба, тушеная с овощами

Чаджанмен (свинина с лапшой по-корейски)

16 июля 2011

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

"Я жду минуту гениальности, чтоб кое-что ещё понять..."это высказывание как раз про мой рецепт. Друзья мои! Приготовить рыбу, таким образом, пришло мне на ум буквально в считанные минуты, так как обычно я ее всегда запекаю, а для этого необходимо определенное количество времени, а оного у меня не имелось, в распоряжении было всего 40 минут. Мной было принято решение ТУШИТЬ! И как оказалось не зря, так как вкус превзошел все мои ожидания, и в который раз я убедилась в гениальности Простоты и в том, что вкусные блюда рождаются именно так "экспромтом"!

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

Рыба (у меня морской язык, он же пангасиус),

масло оливковое,

лук,

морковь,

баклажаны,

болгарский перец,

грибы (у меня были шампиньоны замороженные),

щепотка мускатного ореха,

орегано,

зелень любая,

рис отварной

фотоотчеты к рецепту3

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

после закладываем грибы, предварительно размороженные

На весь экран

# шаг 2/7

туда же добавляем морковь и перец, нарезанные соломкой

На весь экран

# шаг 3/7

"Просто надо ВЕРИТЬ, Просто надо ЖИТЬ, Сотню раз ОТМЕРИТЬ И один РУБИТЬ, Не таить ОБИДЫ, Не хранить ПЕЧАЛЬ, Выбросить из ЖИЗНИ ВСЁ, что очень ЖАЛЬ... Лишь тогда ПОБЕДА! Лишь тогда РЫВОК! Совершенно НОВЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ ВИТОК!" (стихи не мои)

На весь экран

# шаг 4/7

пока все овощи тушатся, порежем рыбу кубиками и добавим ее к овощам, солим, перчим, добавляем мускатный орех и орегано

На весь экран

# шаг 5/7

Тушить 35-40 минут. На гаринир я отварила рис, а можно подать и с картошечкой пюре.Посыпать зеленью. Приятного аппетита!

На весь экран

# шаг 6/7

добавляем к нему порезанные помидоры и баклажаны

На весь экран

# шаг 7/7

Лук режем полукольцами и обжариваем в оливковом масле

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепт дня

bellaira

05 августа 2024

Рецепт дня

Биточки с беконом и тушеной пекинской капустой

bellaira

11 июля 2024

Рецепты

Баранина с овощами в мультиварке

Если у кого-то еще есть сомнения по поводу того, нужна ли на кухне мультиварка, говорю — нужна!

Ла Ванда

27 апреля 2013

Рецепты

Тушеная краснокочанная капуста по-немецки

Очень популярное в Германии блюдо — теплый салат. Он идеально подходит к говядине, свинине и птице. На двоих готовится половина порции, но рецепт приводится в оригинале.

Elisabette

20 октября 2012

Показать всех

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(33)

Что готовим

Из чего

Как

баклажаны тушеные

Последние новости

новости

Возраст имеет значение: что есть после 50 лет, чтобы худеть легко и просто

С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,

Как сварить вкусную рисовую кашу на воде — пошаговый рецепт

новости

Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую

Полезные продукты оказались скрытыми источниками насыщенных жиров и сахара

новости

Продукты, которые принято считать полезными, на самом деле являются скрытыми источниками вредных

Мед с канцерогенами нашли в российских магазинах — кто производит подделку?

новости

Специалисты Роскачества исследовали свыше 20 популярных в России марок меда. Только четыре образца

Комментарии — 30

Татьяна

13 лет назад

Воспользовалась Вашим рецептом. И вот , что у меня получилось (фотоотчет). Спасибо Вам, мне очень понравилось и моему молодому человеку - очень.

13 лет назад

Татьяна,

Танюшенька, спасибо, что воспользовались моим рецептом! Мне так приятно! Как красиво получилось, все такое яркое, летнее!Я очень рада, что Вам понравилось! Получайте пятерочки от меня!!!

svetlaja-ja

13 лет назад

для лета самый класс! и в холодном и в горячем, наверное хороша....

13 лет назад

svetlaja-ja,

не то слово! ну в холодном все таки не так вкусно, как в горячем! Спасибо за комментарий!

ТаИс

13 лет назад

Рыба с овощами здоровское сочетание... как я мимо пролетела ((( +29

13 лет назад

ТаИс,

Благодарю, что не прошла мимо!

Мария KMW

13 лет назад

легко и вкусно! 5+1

13 лет назад

Мария KMW,

Машуль, спасибо!

Innessa8

13 лет назад

спасибо за рыбку!)и за шаг 7 :)!55555+1