Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

мини-запеканки из поленты с брокколи

мини-запеканки из поленты с брокколи
мини-запеканки из поленты с брокколи
мини-запеканки из поленты с брокколи
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
6 персон
 
Ингредиенты
1 стакан поленты (кукурузной муки/крупы)
4 стакана воды (можно на молоке,еще вкуснее будет)
1 стакан вареной брокколи
яйцо
соль
сливочное масло
2 ст л сметана/натуральный йогурт

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/5

Наливаем в кастрюлю 4 стакана воды/молока, доводим до кипения.


На весь экран

# шаг 2/5

Всыпаем тонкой струйко поленту/кукурузу, непрерывно помешивая.Варим 5 минут.


На весь экран

# шаг 3/5

Солим, добавляем сливочное масло.Тщательно перемешиваем.


На весь экран

# шаг 4/5

Добавляем сметану или йогурт, вбиваем яйцо.Тщательно перемешиваем


На весь экран

# шаг 5/5

Высыпаем в жаропрочную форму,втыкаем по центру соцветие брокколи и ставим в духовку на 30 мин при 180С


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(15)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 1
Отправить
Lyudmilae
Lyudmilae
13 лет назад

Мне такое нравится!

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.