Свежевыжатые соки полезнее всего пить по утрам. Они заряжают организм витаминами и жизненным тонусом. В нашем случае это будет сок из груши и винограда.
Предпочтительнее выбирать ягоды зеленых, розовых или черных сортов. Подсчитано, что в стакане виноградного сока содержится суточная норма витамина C и витаминов группы B. А еще он богат железом и калием, что пойдет сердцу и сосудам на пользу. Грушевый сок улучшает работу органов пищеварения и обмен веществ. По рецепту Юлии Высоцкой груши лучше выбирать зеленые, с плотной кожурой и сочной мякотью. Помните, такой микс нужно выпить сразу после приготовления. Иначе уже через полчаса он утратит ценные свойства.
Смотрите онлайн программы с Юлией Высоцкой, сохраняйте понравившиеся рецепты и пробуйте готовить по ним дома. Завтракайте вкусно, полезно и разнообразно!
Белки | 1 г |
Жиры | 0 г |
Углеводы | 17 г |
1 шт. |
1 шт. |
Хотя редис считается весенним овощем, в последнее время его можно купить круглый год. Без корнеплода
Алкогольные напитки для многих являются неотъемлемой частью праздничного застолья. Тем, кто печется
Рыба — неотъемлемая часть праздничного стола. Готовить ее можно разными способами. Врач-диетолог
Наступающий 2025-й по Восточному календарю будет годом Змеи. Чтобы расположить к себе «хозяйку