Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниНовогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Рыбные котлеты с нутом

Рыбные котлеты с нутом
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Превосходное сочетание! Буду повторять, мне нравится нут в таких блюдах тем, что он очень напоминает картошку в них!
Ингредиенты
40 гр. нута;
100 гр. филе любой белой рыбы;
Зеленый лук;
Соль, перец по вкусу

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/3

Нут отварить до готовности. Если предварительно нут замачивали, то около 20 минут, если нет, то минут 40.


На весь экран

# шаг 2/3

Блендером измельчить нут и филе рыбы. Добавить нарезанный лук, соль и перец. Перемешать и сформировать котлеты.


На весь экран

# шаг 3/3

Выпекать в духовке на 180 гр. 10 минут с одной стороны и минут 5-7 с другой.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(13)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Sенечка
Sенечка
11 лет назад

Питательные и вкусные котлетки))

Мурзик
Мурзик
12 лет назад

отличные котлетки)) 5 и голос))

Катя
Катя
12 лет назад
Мурзик,

спасибо большое :)

Маша
Маша
12 лет назад

Катя, я теперь твой фанат! Нут с рыбой - кладезь белка и чумового вкуса ;)

Катя
Катя
12 лет назад
Маша,

аааааааа ты уже тоже их оценила?)))

Маша
Маша
12 лет назад
Катя,

дааа, уже давно так у кого-то наткнулась на подобный рецепт. Теперь делаю всяки разные котлетки: с овощами и красной фасолью, с курочкой и нутом..фантазирую в общем))

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
12 лет назад

Какие аппетитные котлетки, Катя! :)

Катя
Катя
12 лет назад
Ольга♥Ч,

спасибо, Оль)

Антоненко
Антоненко
12 лет назад

Голосую! Фото супер и вкус тоже!

Катя
Катя
12 лет назад
Антоненко,

большое спасибо)

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.