Реклама
Оксана Кузнецова
Хочу поделиться с вами весенним, нежным и легким блюдом — запеканкой из молодой капусты. Капуста в этой запеканке получается очень сочной. Кто не любит, чтобы капуста хрустела, можно ее немного отварить. Пошаговых фото у меня, к сожалению, нет, но рецепт настолько простой, что они даже не нужны.
| Белки | 15 г |
| Жиры | 23 г |
| Углеводы | 23 г |
| ½ кочана |
| 1 шт. |
| 4 шт. |
| 1 стакан |
| 50 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Просто и вкусно! Приготовление совсем без хлопот. Легкие овощные блюда-это наше все! Спасибо за рецепт!
И вам спасибо за отзыв!😊 Очень рада, что блюдо понравилось!🌹
Спасибо😊очень вкусная и сочная запеканка получилась)теперь буду часто готовить)
Настя, спасибо! Очень рада, что Вам понравилось!😃💐
Светик, все Марины к тебе с запеканками собираются!pooh_lolpooh_lolПеку сама и уже подруг подсадила!pooh_lolpooh_lol😋😋
👍💐
pooh_lol Точно, Марин, ты уже не первая. Спасибо за фотоотчет!😄💖💐
Светлана, приготовила запеканку, класс! вкусно, просто и некалорийно) спасибо за рецепт!)
Не за что!😊 Я очень рада, что Вам понравилось. Спасибо за фото!💖💐
Светик,отличная запеканка!!! ярко,сочно и диетично!!🌷🌷🌷
Спасибо, Наденька!😊😘😘😘🌿🌿🌿