Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат "Летний с фасолью"

Салат "Летний с фасолью"
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Заранее прошу меня извинить, если я повторю чей-то рецепт. Этот салат очень хорош как правильный (с точки зрения диетического питания) ужин, в нем есть растительный белок, сложные углеводы, грубые волокна. И просто - он очень вкусен.
Ингредиенты
Фасоль - 1 стакан (или 1 банка консервированной)
Помидоры - 2 шт.
Перец (желательно желтый) - 1-2 шт.
Зеленый лук,
перец молотый,
оливковое масло,
1 ст. ложка лимонного сока

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/3

Замачиваем фасоль часиков на 8 (или на ночь), если используем не консервированную. Отвариваем...


На весь экран

# шаг 2/3

Помидоры, перец и лук нарезаем кто как любит.


На весь экран

# шаг 3/3

Перемешиваем, солим, перчим, заправляем оливковым маслом и лимонный соком.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 2
Отправить
Т
Т
11 лет назад

Да...и фасоль 😎 заменяет хлеб 😌 к салатику))) 🌸🍀

Катерина_Sh
Катерина_Sh
11 лет назад
Т,

и хлеб и мясо (по содержанию белка)...

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.